Психологические тесты онлайн


Тест на депрессию
(шкала депрессии Бека)

30% женщин и 15% мужчин страдают от депрессии. Из них только половина обращается за профессиональной помощью. Однако депрессия не только ухудшает качество жизни, но и влияет на физическое здоровье. Так, у 30-40% людей, перенесших инсульты, инфаркты и онкологические заболевания, была найдена депрессия, которая начала развиваться до болезни, приведшей к госпитализации. Депрессия также является причиной самоубийств - от 45 до 60% всех суицидов совершают больные депрессией.

Стоит помнить, что депрессия также может протекать без изменений психического состояния, а проявляться в виде жалоб на физическое состояние (т.н. "маскированная депрессия"). Так, у 80% страдающих депрессией наблюдается тревожность. А у половины больных депрессией выявлено сочетание симптомов депрессии с такими телесными жалобами как:

Опросник депрессии Бека - один из первых тестов, созданных для оценки депрессии. Его точность в выявлении депрессии подтверждена многочисленными испытаниями.

Опросник состоит из 21 группы утверждений и занимает 5-10 минут.


Пройти онлайн тест на депресию бесплатно.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тест на тревогу
(методика измерения уровня тревожности Тейлора)

Тревожность - состояние, для которого характерно повышенное беспокойство и страх, возникающие как в отдельных ситуациях (напр. экзамен), так и присутствующее постоянно. В этой связи разделяют: тревожность как ситуативную реакцию, и тревожность как личностную особенность.

Тревожность как ситуативная реакция (т.е. страх) - это нормальная для любого человека эмоциональная реакция на опасность. Тревожность как личностная особенность (т.е. тревога) - несоразмерная реакция на опасность или реакция на воображаемую опасность, что приводит со временем к эмоциональному истощению, неудовлетворенности собой и нередко к психосоматическим заболеваниям.

Тревожность часто сопутствует навязчивым расстройствам, а также является важным признаком депрессии - у 80% больных депрессией преобладают жалобы на тревогу.

Методика состоит из 50 вопросов и занимает 5-10 минут.


Пройти онлайн тест на тревожность.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Шкала оценки удовлетворенности жизнью
(качества жизни - QLESQ)

Шкала оценки удовлетворенности жизнью (QLESQ) была создана американским психиатром Джином Эндикоттом в 1990-х годах. Методика позволяет оценить то, насколько человек испытывает удовольствие от разных сфер собственной жизни.

Шкала является упрощенным вариантом опросника «Качество жизни» (QOL). Под «качество жизни» в медицине понимают влияние основного заболевания, от которого страдает человек, на его благополучие в различных сферах жизни (физической, эмоциональной, интеллектуальной и т.д.)

Качество жизни (удовлетворенность жизни) снижается не только при телесных заболеваниях. При различных психологических трудностях и психиатрических заболеваниях симптомы могут быть не столь явными (напр. при невыраженной депрессии), однако человек чувствует себя несчастным, недовольным собой, окружающими и жизнью.

Методика состоит из 14 высказываний и занимает 5 минут.


Пройти онлайн тест на качество жизни бесплатно.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------